(Video) On/Off Beziehung – 4 Schritte für Dich als Frau da heraus

Ich habe kürzlich ein Video aufgenommen, in dem ich Dir aufzeige, was Du beachten solltest, um Dich Schritt-für-Schritt aus einer on off Beziehung lösen zu können.

Ich spreche über folgende 4 Schritte:

  1. Nur sein Potential reicht nicht
  2. Deine hohen Erwartungen sind richtig
  3. Du bist absolut wichtig!
  4. Was bringt Dein Herz zum Singen?

Schau Dir das Video on off Beziehung jetzt gleich an:

Bist Du gefühlt in einer on off Beziehung und weißt nicht, wie Du diese Situation verwandeln kannst?

Kontaktiere mich!

(Video) Nähe und Distanz in Beziehung

Nähe und Distanz in Beziehung?

In diesem Video bekommst Du wertvolle Tipps, wie Du als Frau unabhängiger, kraftvoller, weiblicher reagieren kannst, wenn Du Distanz in Beziehung erlebst.

  • warum Du nicht Deinen „beruflichen Hut“ aufbehalten solltest, um ein Problem zu lösen
  • warum Du „das Wildpferd“ gut führen solltest und was das mit Distanz in Beziehung zu tun hat
  • warum es wichtig ist, hohe Energie (Freude) zu kultivieren
  • wie eine „weibliche Königin“ Distanz als Problem löst

Suchst Du persönlich Deine Antworten zu diesem Thema Nähe und Distanz?

Ich schenke Dir gerne eine Klärung!

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Du bist herzlich willkommen!

Alles Liebe

Anja

Weiblichkeit leben – eine magische Kraft

Weiblichkeit ist eine magische Kraft.

Eine Frau, die im außen offen, weich und aus ihrem Herzen einladend ist,

ihre Grenzen kennt und in ihrer weiblichen Wurzel zu Hause ist,

ist eine Frau in ihrer weiblichen Kraft, die unendlich viel Gutes und Schönheit in die Welt transportiert.

Weiblichkeit leben – im weiblichen Vertrauen mit sich selbst als Frau zu sein.

Eine weibliche Frau hat tiefes Vertrauen in ihre weiblichen Kräfte und Fähigkeiten,
sie ist in liebender Verbindung mit ihrer weiblichen Energie.

Ihre weibliche Kraft ist ihre Quelle aus der sie unendlich schöpferisch ist.

Weiblichkeit leben – in tiefer Liebe, Bewusstheit, Achtsamkeit und Freude im eigenen Körper zu Hause zu sein.

Sie ist im lebendigen, liebevollen Kontakt mit sich selbst, in Verbundenheit mit ihrer Weiblichkeit, die sie in ihrem Körper ist.

Weiblichkeit leben – aus einem offenen Herzen in Schönheit heraus.

Eine weibliche Frau weiß, dass ihre Schönheit nicht in ihrer Kleidung, ihrem Schmuck, ihrer Figur oder ihrem Haar sich zeigt.

Wahre, weibliche Schönheit hat nichts mit der Art ihres Aussehens zu tun, das ist nur das
I-Tüpfelchen ihres Ausdrucks von Weiblichkeit.

Weibliche Schönheit strahlt aus ihrem offenen, verletzlichem, starken Herz.
Es ist wie sie als Wesen ist und wie sie andere, Frauen und Männer, sich in ihrer Gegenwart fühlen lässt.

Weiblichkeit leben – eine magische Kraft – in Liebe und Wahrheit aus sich selbst heraus als Frau mit anderen sein

 

Wie geht es Dir damit, Du Liebe!

Zweifelst Du an Deiner eigenen Weiblichkeit?

Suchst Du in Dir tiefes, weibliches Selbstvertrauen?

Fehlt Dir Sicherheit, in Deiner weiblichen Energie zu Hause zu sein?

Melde Dich hier zu einer kostenfreien Klärungssession an: Kontakt

Ich freue mich auf Dich und unser Gespräch!

Alles Liebe

Anja

Selbstvertrauen in der Beziehung stärken

Selbstvertrauen in der Beziehung stärken - Anja FrostAls Frau Selbstvertrauen im Beruf zu haben, bedeutet nicht gleichzeitig Selbstvertrauen in Beziehung mit einem Mann zu haben.

Das sind zwei verschiedene Paar Schuhe.

In dem einen Paar läuft sie selbstbewusst sicher, in dem anderen Paar wackelt sie, fühlt sich unsicher, zweifelt und zieht die Schuhe dann lieber gar nicht mehr an.

Obwohl sie Sehnsucht danach hat.

Gescheiterte Beziehungen hinterlassen Wunden in dem Herzen einer Frau.

Wenn sie alten Herzschmerz nicht wirklich in Heilung loslassen kann, kann es passieren, dass sie in Liebe und Beziehung immer wieder an sich selbst, ihren Wünschen und ihrer Wahrnehmung zweifelt.

Ihr Zugang zu ihren weiblichen Kräften, Qualitäten und Fähigkeiten ist für sie dann gefühlt wie verschlossen.

Weibliches Selbstvertrauen kann jede Frau in Liebe, Achtsamkeit und Klarheit wieder in sich aufbauen.

Das ist eine tägliche Praxis, eine Entscheidung, den Weg der Liebe und Heilung konsequent zu gehen. In der Vergebung, was war, im wirklichen Loslassen und in bedingungsloser Selbstliebe im hier und jetzt.

Auf dem Weg entsteht weibliche Freiheit.

Selbstvertrauen ist nicht abhängig von äußeren Umständen, nicht vom Status, Aussehen, Geld oder beruflicher Position.

Weibliches Selbstvertrauen ist eine in sich ruhende, stille, tief verwurzelte Kraft, die in ihrer Magie und Stärke kaum zu übertreffen ist.

Wie geht es Dir mit diesem Thema?

Hast Du auch manchmal eine tiefere Sehnsucht nach mehr Selbstvertrauen? Das Du Dir selbst, vor allem in Beziehung mit einem Mann komplett vertrauen kannst. Deiner Wahrnehmung, Deiner inneren Stimme, auch Deinen Wünschen, Träumen und Sehnsüchten?

Möchtest Du Dich mehr als Frau verwurzelt fühlen?
Dann lass uns sprechen!

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Verletzte Weiblichkeit heilen

verletzte Weiblichkeit heilen

Verletzte Weiblichkeit heilen heißt das weibliche Herz heilen

Schönheit ist das Wesen jeder Frau.

Weibliche Schönheit umfasst körperliche Schönheit in Verbindung mit innerer Schönheit. Das Äußere hängt vom Inneren ab und umgekehrt.

Verletzte Weiblichkeit heilen führt zu weibliche Schönheit erkennen, entfalten und sein.

Schönheit hat nichts mit der Schönheit der Werbung, Kosmetikindustrie oder von prostituierter Schönheit zu tun, die die Frau auf eine definierte, perfekte Form reduziert.

Das weiß jede Frau und doch haben viele Frauen diese vergleichenden, abwertenden Stimmen sich selbst gegenüber. Sie stehen mal im lauten oder auch leisen Kampf sich selbst, ihrer Weiblichkeit, ihrem Körper und ihrer Sexualität gegenüber.

Schönheit ist das Wesen jeder Frau, jede Frau ist unendlich schön.

Sie muss dafür nichts aktiv im außen tun. Es geht um das Loslassen alter, verinnerlichteter, vergifteter Botschaften, so dass sich ihre weibliche Schönheit natürlich enthüllend, entfalten kann.

Verletzte Weiblichkeit heilen heißt das ursprüngliche, weibliche, schöne Wesen in sich selbst zu entdecken, zu lieben, zu heilen, zu entfalten und zu sein.

Bezaubernde, anziehende Schönheit fließt aus dem weiblichen Herz.

 

verletzte Weiblichkeit heilenVerletzte Weiblichkeit heilen ist Transformation

Jede Frau ist in ihrem weiblichen Herz auf unterschiedliche Art verletzt worden, durch Worte, verurteilende Sätze, abwertende Bemerkungen bis hin zu körperlichen Übergriffen.

Keine von uns bekommt ein Leben geschenkt, in dem es keinen Schmerz gibt. Es ist erst der Schmerz, der uns einlädt uns zu transformieren!

Die Verletzungen, die jede Frau auf ihre Weise erfahren hat, sind Pfeile mitten in das Zentrum ihrer Weiblichkeit, ihrer weiblichen Seele, ihres, Körpers, ihrer Sexualität.

Die entscheidende und direkte Frage ist: was machst Du aus diesen Erfahrungen?

Beschützen, verschließen oder heilen und öffnen?

Jede Verletzung hinterlässt eine Spur und Wunde. Jedes verletzende Wort, jede Handlung, impliziert eine vergiftete Botschaft.
Und wenn eine Frau diese Botschaften angenommen hat, weil sie sich nicht besser zu helfen wusste, entsteht in ihr ein verzerrtes, negatives Bild von sich selbst.

Sie glaubt dann diese Botschaften.

Eine verletzte Frau verschließt ihr Herz. Sie lebt dann ein Leben und Beziehungen aus einem Selbstschutz heraus.
Da heraus entstehen Verhaltensweisen, wie z.B. zu dominieren, zu manipulieren, zu kontrollieren oder sie verstrickt sich in ihrer Hilflosigkeit, ist beziehungssüchtig oder auch klammernd.

Das hat alles nichts mit weiblicher Stärke, Wahrheit, Mut, Schönheit und Liebe zu tun.

Das sind Versteckspiele, die dazu dienen, das verletzte, weibliche Herz zu verschließen und nicht mehr wirklich preiszugeben.

 

Liebes weibliche Wesen, heile Dein weibliches Herz!

Dein Herz ist Dein Schlüssel zu Deiner anziehenden, faszinierenden, weiblichen Schönheit.

Dein Körper ist Dein Werkzeug und Deine Wurzel, Deine weibliche Seele hier und jetzt auszudrücken.
Deine Sexualität ist Deine heilsame Verbindung zu Deiner Dich stärkenden Lebensenergie.
Deine Stimme ist Dein Mittel Deine weibliche Wahrheit zu sprechen.

Weiblichkeit zeigt sich in einer unendlichen Vielfalt und Unterschiedlichkeit, doch eins haben alle gemeinsam, sie sind in Weiblichkeit unendlich schön.

Du bist einzigartig, liebenswert und wunderschön.
Lass los, was Dir nicht mehr dient.
Du musst nicht anders, besser oder perfekter sein.

Lass alte Geschichten los, die Dich in Deiner Befreiung und Entfaltung zurückhalten,
löse giftige Botschaften in Dir auf und transformiere Dich selbst.

Entfalte Deine neue, wahre, weibliche Geschichte!

Du bist liebenswert, wertvoll und wunderschön.

Finde Sanftheit für Dich selbst,
entfalte körperliche Entspannung,
vertrau Deiner weiblichen Stärke,
und heile Deine verletzte Weiblichkeit.

Dein Herz offenbart Dir Deinen Weg, sei mutig, wahr und weiblich schön!

 

In Liebe für Dein weibliches Herz,
Deine Anja

 

(Audio) Weiblichkeit entfalten – wie Du Deine weibliche Energie aktivieren kannst

weibliche Energie aktivieren

Weibliche Energie aktivieren

 

Lehn Dich zurück und höre den Artikel entspannt als Audio:

 

Warum weibliche Energie aktivieren wichtig ist

 Eine Frau in Berührung mit ihrer weiblichen Energie lebt aus ihrem weiblichen Kern heraus.

Weiblichkeit bedeutet nicht (nur) gut auszusehen, sich um schöne Kleidung, Schmuck, Schuhe, Make-up, etc. zu kümmern. Es geht auch nicht darum, nur von außen betrachtet, einen ganz bestimmten Körper zu haben, um weiblich zu sein. Authentische Weiblichkeit entfaltet sich von innen nach außen, aus einer authentischen, ehrlichen Verbindung innerer und äußerer Schönheit.

Dies beginnt immer in der liebevollen, achtsamen Beziehung zu sich selbst als weibliches Wesen. Diese Beziehung zu sich selbst ist geprägt von Respekt, Wertschätzung und bedingungsloser Liebe. Eine weibliche Frau ehrt ihre Weiblichkeit und schätzt das Geschenk, in einem weiblichen Körper zu Hause zu sein. Ihr Körper ist ihr heiligster, kraftvollster Raum.

Weibliche Energie aktivieren bedeutet für eine Frau, ihre ureigene weibliche Energie zu schätzen und mit dieser in verkörperter Berührung zu sein. Eine gelebte Verbindung mit der eigenen weiblichen Energie ist die Verbindung zu gefühlter, weiblicher Selbstakzeptanz.

Es ist eine Ehre und ein Geschenk, weibliche Energie durch unser weibliches Sein und unseren weiblichen Körper ausdrücken zu dürfen.

Weibliche Energie zeigt sich u.a. in der Qualität von intuitiv, fühlen, sinnlich, leidenschaftlich, enthusiastisch, Hingabe, verströmend, bewegt, natürlich anziehend, ausatmen, loslassen, entspannen, empfangen, Hingabe, empathisch und auch kreativ-schöpferisch sein.

 

Was ist weibliche Energie in Verbindung mit männlicher Energie?

In jeder Frau (und auch Mann) ist sowohl weibliche als auch männliche Energie, das sind zwei gegensätzliche Energien, die im Zusammenspiel miteinander sind.

Energie ist die dynamische Qualität, die ein Mensch, Tier, Ort, Raum oder Platz ausstrahlt. Eine weibliche Frau strahlt eine unterschiedliche Energie als ein männlicher Mann aus. In geschärfter Wahrnehmung können wir alle Energie fühlen.

Die Balance dieser beiden Energien in uns ist ein wichtiger Lebensschlüssel.
Den klaren Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Energie zu kennen und auch wann diese in unterschiedlichen Situationen des Lebens zu nutzen sind, um uns auf unserem Weg zu unterstützen.

Wenn eine Frau nicht mehr im Einklang mit ihrer weiblichen Energie ist, wird ihre männliche Energie in ihr dominant, das hat negative Auswirkungen auf ihr gesamtes weibliches System, ihre körperliche Befindlichkeit, Freude, ihre Liebe und Qualität ihres Lebensgefühl, wenn sie in dieser männlichen Energie bleibt.

 

Wie Du Dein Kraftzentrum erwecken und weibliche Energie aktivieren kannst

Eine Frau in Berührung mit ihrer weiblichen Energie, ist mit ihrem weiblichen Zentrum verbunden.

Der gesamte Körper einer Frau ist ihr heiligster Raum, in dem ihr weibliches Kraftzentrum liegt.
Dieses weibliche Zentrum ist ihr gesamter Beckenbereich und die Mitte davon befindet sich ca. 10 cm unterhalb ihres Bauchnabels. Dieses Zentrum ist der energetische Zugang für jede Frau, für ihre Freude, Erfüllung, Leidenschaft, Sinnlichkeit, Intuition, Kreativität, Liebe und für ihre natürliche weibliche Anziehung.

Viele Frauen haben sich von ihrem Körper und insbesondere von ihrem weiblichen Kraftzentrum weit entfernt. Sie leben ihr Leben vorrangig aus dem Verstand und sind in erster Linie mit ihrem Denken verbunden. Das führt zu einer tiefen inneren Unzufriedenheit und von sich selbst innerlich getrennt fühlen.

Die gute Nachricht ist, Du kannst Dich wieder mit Deinem weiblichen Kraftzentrum verbinden und Deine weibliche Energie aktivieren.

Ein wirklich wichtiger Schlüssel dafür ist, Dich in täglicher Praxis, auf individuelle, kreative, unterschiedliche Art und Weise mit Deinem weiblichen Zentrum zu verbinden. Ich betone wirklich täglich! Im Laufe der Zeit wird diese energetische, innere Beziehung mit Dir selbst natürlich für Dich und Du wirst es lieben, diese zu leben.

In fortlaufender Praxis wirst Du Dich körperlich erinnern, dass Deine volle weibliche Kraft, Deine weibliche Ausstrahlung, Dein Sein immer von Deinem weiblichen Kraftzentrum ausgeht.

 

Körperübung: Dein weibliches Licht zum Strahlen bringen

Lass Dich entspannt durch diese Übung per Audio führen, klick einfach hier!

Dies ist eine Übung, die Dich mit Deinem weiblichen Kraftzentrum verbindet und Deine weibliche Energie aktiviert. Nimm Dir täglich Zeit, so dass sich Deine Verbindung in Dir selbst langsam und kontinuierlich entfalten darf.

Kreiere Dir einen geschützten Raum. Leg Dir Musik auf, die Dich entspannt.

Stell Dich nun entspannt aufrecht hin, Deine Füße, barfuss und schulterbreit nebeneinander, Deine Knie sind aus einer entspannten Haltung heraus nur leicht gebeugt.

Schließe Deine Augen und fühle den Kontakt Deiner Füße zum Boden und lege dann beide Hände auf Dein weibliches Kraftzentrum, ca. 10 cm unterhalb Deines Bauchnabels.

Richte Deine Aufmerksamkeit nun direkt in dieses Kraftzentrum.
Nimm Dir Zeit, Dich dort hinein zu entspannen. Atme natürlich ein und aus. Bleib in Verbindung mit der Musik im Hintergrund, die Dich entspannt.

Nun erlaube Dir eine Schüssel vorzustellen, die in Deinem unteren Beckenbereich sanft liegt. In dieser Schüssel ist klares Wasser, das repräsentiert Deine weibliche Energie. Wenn diese Energie aktiviert wird, beginnt sie sich in Dir zu bewegen und verwandelt sich in fließendes, in Dir aufsteigendes, weißes Licht.

Fühl die Musik und lass Dein Becken nun langsam mit der Musik vor- und zurückbewegen, leicht und sanft. Mach das ein paar Minuten und aktiviere damit langsam und stetig Deine weibliche Energie. Mit jedem Einatmen kippst Du Dein Becken leicht nach hinten, mit dem Ausatmen wieder nach vorne. Bleib in Deinen Bewegungen sanft, langsam und entspannt.

Erlaube Deinem weißen Licht, welches sich aus Deiner weiblichen Energie entfaltet hat, in Dir aufzusteigen, es fühlt sich in Dir einladend, warm und weich an.

Lass dieses weiße, warme Licht langsam in Deine Herzgegend hinauffließen und lass Dich davon in einem tiefen Gefühl von Liebe, Schönheit und Kraft umarmen.

Erlaube Dir, dies zu fühlen.

Es braucht etwas Praxis, doch wenn Du es fühlst, stell Dir nun vor, Du strahlst dieses warme Licht aus Liebe aus Deiner Herzgegend hinaus in die Welt hinein.

Bleib solange in der Übung, wie es sich gut anfühlt oder bis Du ein Gefühl von Sättigung in Dir spürst.

Lass am Ende Deine Beckenbewegungen langsam ausklingen. Achte darauf, dass Du nicht abrupt beendest, sondern in Wertschätzung für Dich selbst ein respekt- und liebevolles Ende findest.

Erlaube Dir Deine aktivierte Energie in Dir weiter zu fühlen und wenn Du magst nach außen strahlen zu lassen.

Praktiziere diese Übung täglich und experimentiere nach Deinem Geschmack weiter damit. Es wird Dir dann immer leichter fallen, Dich mit Dir selbst und Deiner weiblichen Kraft zu verbinden und mit Deinem Zentrum verbunden zu bleiben.

Ich ermutige Dich von Herzen, Deine weibliche Energie in Dir zu aktivieren und Dir Zeit mit Deiner weiblichen Entfaltung auf unterschiedliche Art und Weise zu nehmen.

Nähre Dich selbst und entschleunige immer wieder Dein Leben und sei geduldig mit Dir.

Weibliche Energie aktivieren kann nicht „gemacht“ werden oder in einem schnellen Tempo erforscht werden, der Weg geht über das Zulassen, Langsamkeit, Achtsamkeit, Hinspüren, Vertrauen und Genießen.

In Liebe und Verbundenheit,

Anja